怎么让咬肌自然萎缩?

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今日166人预约瘦脸整形 来源:天美人瘦脸网 时间:2020-03-10

文章内容

  怎么让咬肌自然萎缩
 
  第一、首先要看脸型,如果是颌骨比较大的话那么这样的脸型要想消除咬肌还是很困难的,如果是单纯的咬肌肥厚那么经过锻炼是可以自然萎缩的。
 
  第二、可以用两手的大拇指直接顶住颧骨的脂肪的地方,然后稍微用力往上往内顶,顶的时候可以稍微用点力,顶一次可以持续几秒钟的时间,这样反复的顶几次就可以了,如果是感觉到有一点疼痛的话那么就有效果了。
 
  第三、洗完脸之后可以涂抹保湿水,可以用两手的手掌进行拍打脸部的咬肌肌肉,这样持续拍打大约一两分钟就可以了。
 
  第四、可以选择长时间的不吃硬东西,坚持一年左右就可以发现咬肌萎缩了,这个还是要靠耐力的,如果坚持不了这么长时间建议别尝试。
 
  吃的食物尽量是流食,也是最好的方法,咬肌大的原因很大程度上都与过度咀嚼有关,例如经常吃口香糖、牛肉、槟榔等耐咀嚼的食物,所以想要瘦咬肌的话,日常生活中就尽量不要吃太多的这类食物,最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,这样才能使脸部立体。
 
  不断的进行按摩就是最好的方法,也是能很好的去除脸部的水肿的问题,擦上一点面霜或者按摩霜,用两手的手指,依次从下颚推到耳根,推1分钟就可以达到排毒的效果了。

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